Utilizando a expertise que adquirimos como estúdio pioneiro em São Paulo da prática de yoga em sala aquecida, elaboramos uma sequência de Hot Yoga completa, dinâmica, divertida e desafiante, a MūTi Yoga. O nome vem das palavras alemãs mutig (corajoso) e Mut (coragem), que é um aspecto presente em todos os alunos do estúdio.

A MūTi é uma aula inovadora no mundo da Hot Yoga por ser uma sequência semi-fechada (diferentemente das sequências originais, que são todas fechadas, ou seja, as mesmas posturas são realizadas na mesma ordem em todas as aulas). Na MūTi o professor determina o ritmo e a intensidade da cada aula com base nas posturas que escolhe incluir naquele dia.

Esta é a aula que ensinamos no nosso curso de formação de professores, pois acreditamos que com ela o instrutor fica bastante versátil, completo e adquire conhecimento de todos os asanas fundamentais do yoga e da Hot Yoga.

Depois da MūTi Yoga, que é considerada um Hatha dinâmico, surgiu a MūTi Flow, em que exploramos a fundo a conexão de movimentos com a respiração. Na MūTi Flow temos algumas sequências diferentes entre si, explorando diversos aspectos físicos e energéticos.