DESAFIO COLETIVO DOS 30 DIAS HYSP 2024
REGRAS E INFORMAÇÕES
Inscrições entre 21 e 30 de Agosto
Fim do Desafio: 28 de Setembro
Participar de um Desafio dos 30 Dias é uma jornada de transformação de corpo e mente. O corpo fica mais forte, flexível e saudável, a mente mais calma e focada e normalmente você chega em um outro nível em seus asanas (posturas de yoga).
Muitos alunos relatam ter ficado mais bem-humorados, menos estressados, com mais energia e disposição e com um sono mais restaurador. Vários perceberam mudanças positivas em seus relacionamentos pessoais e profissionais após estes 30 dias de prática intensa de Hot Yoga.
Veja abaixo as regras, inscrições e premiação para o desafio:
Regras para quem deseja participar do Desafio Coletivo dos 30 Dias:
1. Não existe taxa de inscrição para o Desafio dos 30 Dias, mas o aluno precisa estar em um plano ativo conosco para poder praticar aulas todos os dias no estúdio.
2. Se você for se desafiar lembre-se de preencher a ficha de inscrição do desafio na recepção e colocar seu nome no mural.
3. O desafio dos 30 Dias consiste em o/a aluno/a praticar 30 aulas em um período de no máximo 30 dias. É possível terminar em menos de 30 dias, porém deverá obrigatoriamente ter 30 práticas completas.
4. Prêmios regulares para todos que cumprirem o Desafio:
UMA CAMISETA DO DESAFIO DOS 30 DIAS
(nesta edição de aniversário você ganha camiseta mesmo já tendo cumprido algum desafio anteriormente)
DOIS VALE-AULAS PARA O DESAFIANTE TRAZER UM CONVIDADO
(este convite tem validade de 60 dias após o término do Desafio)
BÔNUS DE ANIVERSÁRIO DESAFIO COLETIVO DE 30 DIAS!
10 ANOS – 10 CHANCES DE GANHAR
Todos que concluírem o desafio automaticamente entram no sorteio destes prêmios:
1. UM MÊS DE HOT YOGA + CAMISETA 10 ANOS
2. CARTÃO 10 AULAS (90 DIAS) + CAMISETA 10 ANOS
3. CARTÃO 5 AULAS (60 DIAS) + CAMISETA 10 ANOS
4. MAT EKOMAT + BOLSA HOT YOGA
5. ZAFU + PAR DE BLOCOS
6. KIT DO TERRA + BONÉ HOT YOGA
7. CAMISETA 10 ANOS
8. GARRAFA HOT YOGA
9. BOLSA HOT YOGA
10. BONÉ HOT YOGA
Verifique a data do sorteio em nossas redes sociais e na recepção.
5. O desafiante pode ter no máximo 4 faltas durante os 30 dias, mas deverá compensá-las praticando duas aulas em um mesmo dia depois. Exemplo: caso falte duas vezes durante os 30 dias deverá ter feito ao menos dois dias de “aulas duplas”. É possível que, no caso de o aluno ter 3 ou 4 faltas ele faça 3 ou 4 aulas em um mesmo dia, mas não recomendamos mais de duas aulas de Hot Yoga diárias, principalmente quando o aluno está no Desafio e já está se esforçando bastante fisicamente. O desafiante também pode fazer “aula dupla” antes de ter alguma falta para “se prevenir” caso falte em algum dia posteriormente durante o Desafio.
6. Obrigatoriamente o desafiante deverá se registrar na recepção para todas as aulas que ele frequentar durante os 30 dias, sejam as aulas únicas, duplas ou triplas. Nós iremos checar se o Desafio foi completado corretamente comparando a frequência no quadro do Desafio com o registro da frequência do desafiante no nosso sistema online. Caso a frequência não esteja de acordo com as regras e a presença do desafiante não puder ser comprovada em uma ou mais aulas que ele possa ter frequentado durante os 30 dias o Desafio não poderá ser validado. O quadro do Desafio é somente para o controle do desafiante, ou seja, o Desafio só é válido se o nosso sistema online de presença comprovar que ele esteve em 30 aulas em 30 dias.
7. A única razão para que uma falta não seja considerada acima das 4 permitidas é se o estúdio estiver fechado durante o período dos 30 dias.
Neste caso as faltas não serão contadas acima das 4 permitidas e o aluno recebe um (ou mais) dia(s) para tentar completar o Desafio.
Faltas por qualquer outra razão, seja pessoal, profissional ou por doenças não podem ser aceitas. Caso o desafiante falte mais de 4 vezes ele ainda pode completar o quadro de 30 Dias, afinal o Desafio dos 30 Dias é um desafio pessoal acima de tudo. Este é um trabalho para seu corpo e sua mente, para evoluir em sua prática, e sabemos que o maior Desafio é, sim, conciliar a rotina diária com 30 dias intensos de prática.
8. Todas as questões e possíveis situações não previstas aqui serão discutidas internamente pela equipe da Hot Yoga São Paulo e as orientações, se necessárias, serão divulgadas.
Pedimos a todos os participantes que planejem bem os seus 30 dias, bebam muita água e não esqueçam de fazer o check-in na recepção e marcar seu progresso no mural 😊
E não se cobre por não conseguir terminar o Desafio, a vida em si já é um BIG desafio 😉
Tentar já é o começo de conseguir !!
Desafie-se! Os benefícios são pra você!
